10月13日晚，山东高速男篮将在临沂奥体公园体育馆迎来新赛季的首场比赛，对手是志在冲击CBA总冠军的浙江广厦。此番山东男篮主场对阵浙江广厦，新帅邱彪肯定想取得开门红。期待在对阵浙江广厦的比赛中，山东男...

总听人说「减肥有氧，增肌无氧」于是人有悄咪咪跑来问：减肥做有氧有效，还是无氧有效？开合跳是有氧还是无氧？短跑是有氧还是无氧？骑车是有氧还是无氧？☉有氧运动可以消耗脂肪☉而且，练无氧，即使在休息时也能消...

澳大利亚运动亲子“乐”游营吧！澳大利亚海蓝之旅携手澳洲各地体育精英们，为宝贝和您打造的澳大利亚体育亲子“乐”游营项目，将给孩子带来焕然一新的假期体验！其实在澳大利亚，马术不过是孩子们的日常体育课，是体...

什么运动最减肥呢？对于每一个人来说，都应该要有自己热爱的运动，因为只有每个人自身所喜欢的运动，才能坚持下去，达到减肥的效果，才是最佳的减脂肪的运动。想知道哪种运动最减脂？慢跑是最简单也是最多人选择的一...

见过三个人打球，见过两个人打，甚至有六七个的，而大家经常所说的“全场”和“半场”又有什么区别呢？篮球全场和半场的区别3v3篮球相较于5v5篮球更注重个人单打，需要球员有一对一攻防对抗的能力，其次还要有...